很多人忽略「干擾」的嚴重性。
而引起「干擾」的原因，大多是是我們自己造成的。
干擾有多嚴重？
除了自己的身體會產生不適、恍神，情緒起伏、運勢變化，甚至幻聽幻覺，最糟時，以為得到天啟或是聲聲催眠，走上「自了」的結局。
受到影響的，其實不只是自己，還有一起生活的親人與家眷，多多少少會受到侵擾。如果自制力低、警覺性不足、運勢、精神狀況不好者，受到的影響就會更大，意外、急症疾病、自殺，都會發生。
所以，面對「干擾」這件事，應該很嚴肅的、而且儘速尋求有效方式處理與面對，以免事態擴大，無法收拾。
為何大多的原因是我們自己？
我們應該回來想想可能造成干擾的因素。
1. 精神不佳：無論是工作、學習、玩樂，一旦超過身體負荷，精神狀態不佳，就容易受到干擾。自認為用功修持，不眠不休者，只要過於勞心勞力，精神不佳，都要非常注意。這是「容易受干擾」的族群。
2. 身體長期疾病：身體有長期的慢性病，氣很容易不足；由於長期不適，心情也不容易開朗。在憂鬱與慢性病痛的身心交互影響下，很容易有負面想法。這也是容易受干擾的一群。
3. 住在風水不佳或磁場異常的居所：另如廟壇的前後、墳場、殯儀館附近、風水沖煞之地、曾有非自然死亡的處所又沒有適當的處理。
4. 求鬼：為健康、事業、情感在鬼廟、鬼壇、鬼地求鬼。感應迅速，要回饋的負擔也絕對不輕。
5. 求鬼師：同上，只是求的是鬼師，等於自願讓鬼來附。
有人問：我有做批甲護身、有念大悲咒、持咒念經，就算求過鬼、求過鬼師，也會受到干擾嗎？
試想：就像你住在保安森嚴的處所，自己開門讓盜匪進門，會不會被搶？當然會。因為你心裡「願意讓祂們」進來。
想起那一年，欲邀請一位主廚到大陸發展。
我們約在台北石牌的巷弄裡，一直找不到對應的門號。
我看見某一條巷弄底，電線杆有很多靈體徘徊，心理想：是辦喪事嗎？哪來這麼多鬼？
結果，約定的地點居然就是那間。
那是一個某宗派的道場，正在辦超渡法會。
主廚要求我加入他們的活動，甚至要求我皈依。
我當時一直默默持著上師心咒，祂們一直在身旁窺視探詢。
我心想，反正有持咒，祂們進不了身，無妨，只要完成工作就好。
我依著要求跪下，對方的點傳師點了一下，我看見一點靈光進入我的身體，祂說：哈！我進來了！
挖哩咧！怎麼會這樣？怎麼會進來了？
我忍住不說，趕緊簽完工作合同，快快離去。
一走出屋外，整條巷子的狗全都咆哮不止，叫聲震天。
在返程的路上，用盡方法，才讓這位進來的不名訪客離去。
我反省原因，我自以為警覺性夠、防護力夠、沒想到心裡絲毫的放鬆，就讓外在的訪客侵入了。
有人以為到過鬼廟，求求鬼無妨。我告訴你，鬼氣未去，正神不臨。你再怎麼招呼祈請，正直的神靈是不會下降。
有人以為求過鬼師，沒什麼，大家不是都這樣？我告訴你，別人沒事，不代表你也會沒事。別人沒受到干擾，不代表你不會受到干擾。
簡單列出上述五種，仔細想想，還真是自己的選擇與決定造成的，儘管可能很多的「不得已」。
但為了身心康泰與家眷平安，盡可能的避免以上情事的發生，才是正確之道。
其實，最重要的是：正知、正見、正念的養成。
如果我們在修持的知見上，有足夠的知識、正確的觀念、無誤的思維方向，自然可以避開這些受到干擾的危險。
正知，能讓我們分辨所選擇的是否符合佛陀教導；
正見，能幫助我們免於崎路險徑的可能；
正念，能覺照邪思歪理的誘惑與陷阱。
我應該懺悔，在 根本上師的諄諄教誨下，沒有在正知、正見、正念上，做了足夠練習。
我應深刻反省懺悔。
我懺悔。
祈求 上師、本尊、攝受懺悔。
阿彌陀佛。
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